2018 어르신지도자 수업현황(1월)

2017. 01. 03

지도자구분

시설유형

지도장소

프로그램명

운영일정

어르신지도자

복지관

구로노인종합복지관 체력단련실

맞춤형퍼스널트레이닝

월~금 09:00~18:00

구로노인종합복지관

소도구활용체조

수 15:20~16:30

근력강화체조

화 15:20~16:30

실버생활체조

목 09:00~09:50

실버건강체조

목 13:00~14:50

체지방관리교실

월 10:30~11:10

화원종합사회복지관

생활체조

목,금 10:00~10:40

헬스

월~금 09:00~18:00

온수어르신복지관

근력강화체조

화 09:50~10:40

시니어리드믹체조

금 13:00~13:40

대회반

수 09:00~10:20

데이케어센터

및

주야간보호센터

구로데이케어센터

체육교실

월 11:15~11:55

수 10:20~11:00

목 10:00~10:40

고척성당데이케어센터

생활체조

화 10:00~10:40

희망주야간보호센터

건강체조

월 10:30~11:10

목 11:10~11:50

삼농데이케어센터

생활체조

금 13:40~14:20

그레이스실버케어센터

생활체조

화 10:30~11:10

금 10:30~11:10

정토데이케어센터

실버휘트니스

화 10:30~11:10

금 10:30~11:10

치매센터

구로구치매지원센터

체조

월 10:00~11:30

수 11:00~11:40

목 10:00~10:40

기타

신도림생활체육관

어르신건강체조

화 13:30~14:20

폼롤러

목 13:00~14:20

* 어르신지도자 5명/11개소